Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 98,05g | Hh: 166,53g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Эконива Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное. Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Холодец из Индейки #2, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Пятерочка Лук Репчатый, Корень Сельдерея, Перловка, Морковь, Картофель. Päivällinen: Heinz Терияки Соус, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Фасоль Стручковая Резаная, Слобода Масло Подсолнечное, Мидии. Välipalat/Muut: Сладости Востока Талкыш Калеве, Чистая Линия Мороженое Молочное Шоколадное «Ночное», Эконива Молоко 2,5%, Лента Питахайя, Пятерочка Манго, Каусар Паштет из Конины , Русское Море Икра Нерки, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|