Päiväkirja - hoogan, 23 loka 23

Kommt Alle gut in die neue Woche - LG
97,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 16,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2023:
929 kcal Rasva: 41,38g | Prot: 37,42g | Hh: 91,36g.   Aamiainen: Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Lounas: Bio Jackfruit Curry, Basmati-Reis. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ebenso 😀 
23 loka 23 jäseneltä: Lolli-1
Danke gleichfalls  
23 loka 23 jäseneltä: ines-h
🙋‍♀️🍁 
23 loka 23 jäseneltä: schnorra
danke, auch so, und weiter so 👍  
23 loka 23 jäseneltä: #ungeschminkt
ja thy all, hoffe es bleibt noch paar Tage so  
23 loka 23 jäseneltä: hoogan
Dankeschön, Du auch 🖐 
23 loka 23 jäseneltä: Utiline
Danke du auch ☺️🤗🙋🏻‍♀️ 
24 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hoogan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.