Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 75,29g | Prot: 104,25g | Hh: 180,98g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, ISKA Варенье из Черной Смородины, Додо Пицца Картофельные Оладушки. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папан Шаурма. Päivällinen: ISKA Варенье из Черной Смородины, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Карусель Капуста Квашеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Пюре, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatka9900
|