Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 60,01g | Hh: 183,97g.
Aamiainen: Обычные Блины, Варенье. Lounas: Кетчуп, Ремит Ежики по-Домашнему, Макароны Отварные, Три Правила Домашний Компот. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Мясная, Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|