Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 63,35g | Hh: 246,27g.
Aamiainen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Lounas: Красная Цена Батон, Буренка Масло Сливочное , Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Päivällinen: Марти Уши Свиные Острые, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жигулевское Пиво Светлое, Агросила Котлеты Куриные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|