Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 95,73g | Hh: 189,01g.
Aamiainen: Банан, ВкусВилл Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Традиционный, Инжир, Мистраль Киноа Вареная. Lounas: Мистраль Киноа Вареная, Яйцо (Целое). Päivällinen: Инжир, Яблоко, Мистраль Киноа Вареная, Сельдь Соленая, SPAR Овощная Нарезка, Путина Икра Сельди Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|