Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 78,72g | Hh: 167,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Ёбатон Jamy Pie, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|