Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 45,65g | Hh: 120,97g.
Aamiainen: Чумак Кукуруза Консервированная, Комо Сир Традиційний, Куриное Филе, Лаваш, Молоко Від Фермера Торт Червоний Оксамит. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dkolesnyk_
|