Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 54,81g | Hh: 96,11g.
Aamiainen: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ветчина, Кофе, Мёд. Lounas: Магнит Банан, Котлета Куриная, Кускус (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.nikylia
|