|
Gestern hat mir gut geschmeckt, dafür zahle ich heute die Zeche
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 96,47g | Hh: 65,68g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Madej Wrobel Ofengebackenes Hähnchenfilet, Birnen. Päivällinen: Madej Wrobel Ofengebackenes Hähnchenfilet, Mayonnaise, Weißkohl, Beste Ernte Junge Möhren, Zucchini. lisää...
|
|
1631 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 46 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|