Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 96,36g | Prot: 72,97g | Hh: 232,45g.
Aamiainen: Чудова Марка Гарбуз Варений, Ферма Вершки 10%, METRO Chef Прошутто Крудо, Lazur Сыр с Плесенью. Lounas: Amanti Манго Сушене, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Сильпо Яблоко Чемпион, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Білоцерківський Сир Філадельфія, Lazur Сыр с Плесенью, METRO Chef Прошутто Крудо, McDonald's Латте Лесной Орех. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|