|
okay 😡 ab morgen wieder abwärts! Bitte! Danke! Reicht jetzt!
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 61,93g | Hh: 16,28g.
Aamiainen: Getrocknete Pflaumen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Entrecote, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|