Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 50,61g | Hh: 73,30g.
Aamiainen: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Инжир. Lounas: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри. Päivällinen: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Kinder Киндер Пингви с Клубникой , Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|