Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 59,44g | Hh: 77,42g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Геркулес Хлеб с Отрубями, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Вареное Яйцо. Lounas: Селедка под Шубой, Хлеб с Отрубями. Päivällinen: Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ehlnarchka70
|