Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2015
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 63,28g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сваля Зернистый Творог. Lounas: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Päivällinen: Яблоко, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|