Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 59,56g | Hh: 94,46g.
Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Самбери Пирожок с Луком и Яйцом . Päivällinen: Гречка по-Купечески. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|