Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 45,17g | Hh: 155,03g.
Aamiainen: Паста Карбонара. Lounas: Lipton Зелёный Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: Tuc Крекеры с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|