Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2667 kcal
|
Rasva: 133,03g | Prot: 108,32g | Hh: 27,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Бульон Куриный, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Кофе. Lounas: Мираторг Сервелат Коньячный, Сметана 20%, Сметана 15%, Чеснок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Narmak Мука Миндальная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Кабачок. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Утолина Утиная Грудка. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое Blaufrankisch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|