Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 90,96g | Prot: 65,06g | Hh: 11,90g.
Aamiainen: Окей Бедро Куриное Гриль. Lounas: Беловежские Сыры Пармезан , Кировский Цветная Капуста с Сыром, Лента Шашлык из Свиной Шеи в Брусничном Маринаде, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|