Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2015
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 72,81g | Hh: 144,78g.
Aamiainen: Sunny Meadow Boiled Egg, Navels Oranges. Lounas: Taco Casa Super Salad. Päivällinen: Pea Salad, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Walden Farms Hickory Smoked BBQ Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Pita Pal Organic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Mrs. Freshley's Texas Cinnamon Roll. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
09 huhti 15 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roseyhillgirl
|