Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 112,33g | Hh: 150,17g.
Aamiainen: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lounas: Apples, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Päivällinen: Lucerne Neapolitan Ice Cream, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, DeBoles Gluten Free Corn Spaghetti Style Pasta, Peas and Carrots. Välipalat/Muut: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Coconut Skyr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|