Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 79,48g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Tamaki Соус Шрирача, Куриная Грудка, Пиканта Огурчики по-Баварски, Беларусь Сыр Фрибуршен, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самбери Хлеб Мультизерновой Тостовый. Välipalat/Muut: МарС Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|