Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2015
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 99,04g | Prot: 33,62g | Hh: 199,40g.
Lounas: Fried Egg, Osem Israeli Matzah. Välipalat/Muut: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Pop Secret), Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Klondike Oreo Cookies 'n Cream Ice Cream Bar, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Oreo Birthday Cake, Oreo Golden Double Stuf. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|