|
Scale going the wrong way, need to get back on track
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 75,50g | Prot: 41,00g | Hh: 87,00g.
Aamiainen: McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. Lounas: Wegmans Seaweed Snack, Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries. Päivällinen: Babybel Mini Original Cheese, Alouette Baby Brie Cheese Original, Earth Balance Natural Buttery Spread, Signature Select Whole Wheat Bread, Kraft Singles Select American Cheese Slices. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|