Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 112,94g | Hh: 291,84g.
Aamiainen: Яйцо, Гречка. Lounas: Вафли, Свиточ Вафли Артек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сыр Российский, Принцесса Ява Чай Каркаде, Шаурма пп. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Рис, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|