Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 16,42g | Prot: 42,25g | Hh: 66,96g.
Lounas: Ovo Mal Cozido, Pepino (com Casca), Zaffari Peito de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ideal Feijão Carioca. Välipalat/Muut: Maracujá. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raianalysfreirebarros
|