Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 18,31g | Prot: 20,96g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Простоквашино Йогурт с Гранолой, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Банан, Кофе. Lounas: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Päivällinen: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|