Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2910 kcal
|
Rasva: 112,05g | Prot: 161,75g | Hh: 315,22g.
Aamiainen: Натуральное Хозяйство Бутерброд с Индейкой, Trec Nutrition Протеин Whey 100, ВкусВилл Баранка Молочная. Lounas: ВкусВилл Морс Клюква, Братья Караваевы Курица и Сладкая Тыква, Братья Караваевы Рис Азиатский. Välipalat/Muut: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, Velle Продукт Кокосовый Ферментированный Коко Велле Клубника, Банан, Trec Nutrition Протеин Whey 100, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|