Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 68,39g | Hh: 314,18g.
Aamiainen: Elite Milchdrink Vanille. Lounas: Sodexo Veganes Bananen-Curry mit Basmatireis. Päivällinen: Rapsöl, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln, Zimmermann Bacon, Lidl Alaska Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Sun Lolly Wassereis Mango, Rapsöl, Zucker, Seeberger Popcorn-Mais, Dextro Energy Traubenzucker. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|