Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2015
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 11,74g | Prot: 39,99g | Hh: 127,42g.
Aamiainen: Trader Joe's Beet & Purple Carrot Juice, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Cranberry & Pomegranate, Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha. Välipalat/Muut: Activia Greek Yogurt Vanilla, Brown Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - DrBHenderson
|