Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 39,17g | Hh: 24,13g.
Aamiainen: 百佳 (PARKnSHOP) 勁蒜雞扒, 紫甘藍, 山水 無糖豆漿, 烚蛋, 香蕉, 紫番薯, 西芹. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|