Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
131,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 54,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2408 kcal
|
Rasva: 91,99g | Prot: 85,08g | Hh: 323,70g.
Aamiainen: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Верховье Био Йогурт Банан Груша, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. Lounas: Магнит Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Глобус Котлета Домашняя, Пиканта Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Päivällinen: Лента Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Сахар, Чай с Лимоном, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хурма, Яблоко, Морковь, Viola Сыр Плавленый Четыре Сыра, Магнит Малиновое Варенье, Чай. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|