Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 65,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 45,32g | Prot: 57,91g | Hh: 171,86g.
Aamiainen: Aldi Birne, Almare Shrimps in Cocktailsauce , Leerdammer Delacrème , Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Kaufland Brötchen. Päivällinen: Vita Cola Original, K-Classic Tagliatelle Lachs-Spinat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|