Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 69,75g | Hh: 152,11g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Вареное Яйцо. Päivällinen: Красная Цена Плюшка Московская, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Restoria Курица в Соусе Терияки с Рисом, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|