Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 51,93g | Hh: 104,34g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Дороничи Оладьи "Печеночные", Dr. Korner Хлебец Гречневый. Välipalat/Muut: Банан, Fruttis Йогурт 8%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|