Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 25,89g | Prot: 23,29g | Hh: 67,24g.
Aamiainen: Ганна Колбаса Советская, Санта Бремор Икринка Классическая, Савушкин Сыр Тильзитер, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lounas: Запеченный Картофель, Фаршированные Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|