|
да блин
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 98,27g | Hh: 158,78g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриные Котлеты, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Три Правила Домашний Компот, Говядина Пастрами (Вяленая), Рис Вареный. Päivällinen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Губарькова Столичный Салат , Курица по Французски, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|