Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 66,31g | Hh: 205,07g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Zentis Schwarze Johannisbeere, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Torte, Roggenbrötchen. Lounas: Bun Bo Nam Bo. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Cappuccino, Alnatura Hafermilch, Äpfel, Satsuma, Elstar, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|