Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 82,43g | Prot: 108,98g | Hh: 95,48g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной. Lounas: Морковь, Сметана , ВкусВилл Голубцы из Индейки, Буженина. Päivällinen: Smiltene Piena Speks Vanilas. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|