Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 48,32g | Hh: 37,12g.
Aamiainen: Яйцо Куриное. Lounas: Токио Сити Стейк из Лосося на Гриле, Токио Сити Тёплый Салат с Жареными Баклажанами и Страчателлой. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|