Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 11,90g | Prot: 19,40g | Hh: 73,20g.
Aamiainen: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|