Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 64,61g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: Сырники Сырники, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Соевый Соус, Роллы, Ролл Калифорния, Sumo Sushi Роллы. Päivällinen: Травяной Чай, Запеканка, Салат с Тако. Välipalat/Muut: Kinder Ломтик, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|