Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 67,99g | Hh: 154,79g.
Aamiainen: Агуша Пюре Яблочное, KDV Конфеты Belucci с Шоколадным Вкусом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Päivällinen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, ITLV Маслины без Косточки, Говядина Пастрами (Вяленая), KDV Конфеты Rodeo, Абрау-Дюрсо Шампанское. Välipalat/Muut: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|