Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 91,03g | Prot: 65,21g | Hh: 121,00g.
Lounas: Яшкино Вафли в Шоколаде , Слобода Майонез Оливковый 67%, Кускус (Вареный), Куриная Ножка, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Päivällinen: Метрополис Салат Гранатовый Браслет , Махеевъ Сливовый Джем , Белый Хлеб, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinka NOV
|