Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 103,22g | Hh: 88,39g.
Aamiainen: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Хурма, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lounas: Яйцо, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником. Päivällinen: Hyper Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|