Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 88,33g | Prot: 94,38g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Капучино. Lounas: Финская Уха. Päivällinen: Цезарь Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|