Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 35,02g | Hh: 63,99g.
Aamiainen: Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Gün Kurusu. Lounas: Yeşil Erik, Doğal Peynir, Uno Light Ekmek. Päivällinen: Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Välipalat/Muut: Vanilyalı Dondurma. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedefi55kgolandr
|