Päiväkirja - le-ah., 24 loka 23

I think my loss is water weight from salty over processed poor food choices.
63,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 5,7 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
A loss is a loss! Water weight is a legit loss. Retained fluid weight is just as hard on your heart, lungs, joints, and etc, as fat is. Congrats. 
24 loka 23 jäseneltä: grammalaura
Thanks grammalaura. I was happy to see the scale this morning! ☺️ 
24 loka 23 jäseneltä: le-ah.
Congratulations!. 
26 loka 23 jäseneltä: RwjWood
Thanks RwjWood! 😀 
26 loka 23 jäseneltä: le-ah.
I know a lot of mine was this week, after the weekend. You are not alone 😉 
27 loka 23 jäseneltä: StomachMonkeys

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - le-ah.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.