Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 7,96g | Prot: 25,34g | Hh: 57,82g.
Lounas: Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Hortifruti Mamão Formosa, Melão Cantalupo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|