Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 89,49g | Prot: 52,49g | Hh: 246,88g.
Aamiainen: 春捲, 酸辣粉, 茶餐廳 凍檸茶. Lounas: 維他 (Vita) 維他命牛奶飲品, Louiscocoa Dark Cocoa Deluxe. Välipalat/Muut: 蛋撻, 硬糖. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|